2/27朝 白粥 梅干し やはり、少し腹痛 振り出しに戻る 昼 粥(しらす干し、大根菜鰹節炒め) 鮭 煮物(大根、鶏肉) 昼は栄養素とっておこう 間食 お粥 夜 お粥(大根菜、梅干し) 鯵の干物カロリーメイト的なもの青汁食欲がでてきた 魚は何となく食べたときに安全…