3/18朝 ココナッツオイル珈琲 クッキーバナナが切れたので 珈琲にココナッツオイルを入れて飲む豆乳もイン 昼 ご飯 魚 コールスロー 半熟卵 味噌汁おやつおしるこ 夜 冷ご飯 人参マリネ 冷奴珈琲 ビスコ 3/19朝ココナッツオイル珈琲 昼 ご飯 半熟卵 ほうれん…