ペットボトル 外で買って持ち帰る余裕（スペースとか重さとか）があるときは 持ち帰るようにしている ホットヨガのときに水を半分凍らせて持っていったりできるし ちょっとお出かけのときに好きなお茶を淹れていって 飲んだら捨てるので軽い サーモとか持っ…