週末ファスティング中 お通じが悪い お腹にも疾患があるので定期的に胃腸を休めてあげることにする 昨日の夜から始めれば良かったが お菓子を食べていた 仕方ない今日から始める 固形物を入れないだけ、という緩い縛り ただ気になるのはあんみつセット 寒天…