リモートワークになり
日課になっているのが床拭き
部屋も気分もすっきりするのでお勧め
一日でこんなに汚れるんだなと驚く
床は水拭きが最強で
裸足で歩いてみるとその良さが分かるので
なかなか止められない
ここずっと
毎日ベッドに入ってから３時間も４時間もスマホで遊んでいたら
今朝
とうとう眩暈がしてきた
吐き気がしてすこぶる気分が悪い
動画で眩暈に効く眼球体操を探してやってみる
これ効くのでもし眩暈のときはどうぞ
とはいうものの
かなり具合が悪くなり
緊急の仕事を１時間おきに一つずつくらい済ませ
もう今日はゆっくりすることに決めた
多分
スマホ見過ぎ
ということで
今日から２２時以降はスマホ禁止令
坂の上の肉屋に行けず
最近また駅前スーパーに通っている
