大雨
梅雨入りでしょうか
今日はお花を買いに行く日
どうも、東京の花の市場は月、水、金開催のようで
そのどれかで買いに行く
先週買ったローズリリーが未だ綺麗に咲いているので
トイレ、キッチン、リビングに分けて
今日はまた芍薬（ピオニー）を買ってきた
5月、6月がシーズン
シーズン中は思う存分楽しみましょうか
ところで
膝の痛み
引きました
大方は
未だ少しおかしな感じがするけれど
7割ほど引いた感じ
断食だよね
断食したから炎症がおさまったんだよね
何か悪いものを摂取してるっぽい
何か分からない
お昼は1日半ぶりに
焚きこみご飯とお味噌汁をいただいた
今のところ普通
そういえば毎日何かしらおやつ食べてたな
珈琲もエスプレッソばかり5杯は飲んでたな
豆乳ラテにしてたけれど
まあまあカフェイン取ってたな
コーラも飲んでたし
パンも食べてたな
栄養過多感ハンパなく
週に１－２日は断食してみようか
来週は地元だから無理で
今週でなんとか体調整えなければ
