日光浴
良いらしいね
ガラス越しではビタミンDが作り出せない
というので
今日はベランダの掃除をかねて日光浴
母親が
私の薔薇達をガッツリ切って帰り
枯れるのではと心配していたのに
元気に越冬してくれた
今年も沢山咲くかな
朝顔の蔓もそろそろ綺麗にしないと
あ！
種がまた出来ている！
30くらい取れたかも
実家に分けてあげよう
明朝から
朝の放浪をしてみよう
ウォーキングする元気はまだなくて
朝日を15分浴びるための外出
朝なら人もそんなにいないだろう
日光浴で免疫力も上がるというし
是非とも太陽の恩恵を受けたい
Amazonで頼んだ検査食
すごい量
味もいいしお腹も痛くならないし
とても助かってます
