記録 3/14 3/15 食事

3/14

朝
ご飯
冷奴
ミネストローネ

昼
おにぎり
切干大根
ミネストローネ(下に納豆あり！)

夕方
おにぎり
ミネストローネ

おやつ
ヨーグルトパウンドケーキ
珈琲

3/15

朝

お好み焼き

米粉で作ってみた！
お肉は鶏肉
マヨネーズはダメだけど少しだけ

味は
なんと！小麦粉のときと違いがわからない！！

おやつ
バナナパウンドケーキ
ヤクルト

昼
おにぎり
切干大根
冷奴
味噌汁

夕方

おにぎり
切干大根
味噌汁

おやつ

味噌汁納豆