１日のうち
１６時間は食べない
というのを始めて５日くらい
８時間は好きなものを食べている
お通じは病院からビオフェルミンを飲まされているし
毎日出ていたけれど
１６時間をしてから
朝、柔らかいのが出るようになった
内臓でよく消化されているのか
体型は
どうかな
太りはしない
痩せてもいないけど
８時間は好きに食べているので
まったく苦にならない
というのも
入院生活で大体５０時間くらいの断食をさせられるからだ
点滴をされているので
空腹感は激しくないものの
一日のうちに食べる時間がまーーーーーったくないと
すごいの
時間余るよ
先月はその５０時間（以上）断食入院が２週続いたので
１６時間食べないとか
なんでもない
まして毎日８時間食べ放題（そんなことは言われていないんだけど）なわけで
余裕
８時間も食べる時間があるって
すごいことなわけで
選択肢が広がるっていうか
もうなんでもできる！みたいな気分になった
という途中経過です
元カレ
今週ご飯を持ってきてくれる
という緩い約束っぽいのをしている
昨日体調確認の連絡があり
返事をして終わっている
お腹の傷も多分塞がってきているはずなので
今日からちょっとヨガしてみます
リビングの隣にヨガマット（その上にヨガタオル）を敷いて
セラミックファンヒーターも付けて
いい感じの環境です
