虫歯じゃないのに歯が痛むことない？
歯並び良いね
と言われることはよくあるものの
歯なんて皆同じでしょう？と不思議に思うだけで
これまで歯に関心がなかった
歯
大事だったらしい
ヒカキンがホワイトニングはこの動画を参考にしている
と言っていたのでその動画をチェック
Crestの３D WhiteをQoo10で注文した
10枚シートが入っていて
それを半分に切って使うのがミソらしく真似をした
20回分になる計算
連続使用すると白くなるのが早いらしい
1回しただけで
なんか溶けた感あり
色は若干白くなったか？
連続使用なんかしたら歯に染みそう
想像しただけでゾクッとする
週一だな
カレンダーにリマインダーをセットした
白くなるかな
次は口腔洗浄器
フロスに追加してこれを使っている
水流で歯間の汚れを落とすものだ
電動歯ブラシが結構強力なので
在宅のときの朝と昼はこれだけで済ます
これはかなり歯に良さそう
たまに歯茎が腫れることがあって
その予防に最適と思われる
あとは中国製の電動歯ブラシ
神
歯がつるつるになるからもう手磨きに戻れない
一度充電すると20日は持つのも便利
旅行にも必ず持っていく
歯磨き粉はアイハーブでなんか体に悪くないのを買っている
日本人はオーラルケアをしなさすぎ
と言われているようで
少し手入れを始めることにした
