お金
何に使ってる？
昨日写真を載せた野菜
ご飯改革をすることに
で野菜を運んでもらうことにした
都内は５０００円以上頼むと配送料はなし
持病や花粉症を治すのに
手っ取り早いのは
1週間断食なんだけど
やっぱり食べたい
１日水分をとるだけの生活て
本当に時間もて余すようになるものだ
年を取って好きな物を買うようになったけれど
オーガニックには手を出していなかった
近所のオーガニックのお店で買うのと
ネットで注文するのと値段は変わらないし
届けてもらえるのはいいな
定期コースは来月２週目からの開始
楽しみ
お試しにはいっていたもので夕食
春菊のチャイルドリーフサラダ
甘いトマト
ホテルブレッド
肌がかぶれて痒くなるので
添加物が多いものや(なんていいながらパンにハムをのせている)
変な油を体に入れないようにする
なるべく、くらいで
ダイエット目的ならできないけれど
肌の炎症がきつくなると
断食でもなんでもする！となる
本当にきついと人間やる
ビリーズブートキャンプも続いている
ハード目で２日に一回
今日はダンベルの会
ペットボトルがなくてダンベル二キロ2つでしたらきつすぎた
